腹痛がどのように出現し、時間経過とともにどのように変化するかは疾患を推定する上で重要です。突然、ある瞬間を境に急激に痛くなった場合は、大 動脈瘤破裂や大動脈解離、腸間膜動脈血栓症などの血管病変が第一に疑われます。消化器疾患でこのように急激な経過きたすことは比較的まれですが、消化管穿 孔（消化管の壁に穴が開いて、消化液や食物などが消化管の外へ漏れ出す状態）では突発的な激痛から始まることがあります（図１ａ）。いずれにしても開腹手術を必要とするような緊急性が高い … ストレスで腸の調子が悪いときは、お腹や腰の筋肉がこわばり気味になっています。 すると腸がうまく働かず、便秘の原因に。 腰からゆっくりとひねる動きで全身の血流を上げ、腸にも心地よい刺激を与えると、便秘の改善につながります。 食後、急に運動をすると脇腹が痛くなってしまうということは多くの方がご存知だと思います。 この症状の詳しい原因はいろいろな説がありますが、病気ではないと考えられています。 しかし、これと似たようなお腹の左上の痛みでも、何かの病気であることがあります。 腸がストレスフルな状態。腸の動きが不規則に！ スマホやPCを常に見ている 眠りが浅く、目覚めが悪い 生活リズムが不規則 香辛料やアルコール、カフェインをよく摂る 【症状と原因：自律神経の乱れが腸にもストレスを与える。 Type6：ストレス腸. お腹にガスが溜まり痛みを伴う「ガス腹」。あまりの痛みや苦しさに病気かも？と不安に思う人もいるでしょう。ガスの正体は、食事等で飲み込んだ空気や、腸内細菌の活動によるもの。このガスが何らかの原因で増え、腸に溜まることで不快な症状が起こるのです。 お腹がすくと気持ちが悪くなるのは病気!？その原因と対処法とは？ 夜になると胃が痛い原因と、今すぐ試せる解消法3つ！ 胃と腸が痛いのは何が原因？－痛みの解消法と胃腸を守る為の基礎知識－ 胃が痛いときは何科に行く？ 「お腹が痛い」と一言に言っても、お腹のどのあたりが痛いのかによって原因として考えられる可能性の高い疾患が変わってきます。臨床の現場ではお腹をおへそを中心にして右上、右下、左上、左下の4分割に分けて、これにさらに心窩部（みぞおちのあたり）と臍周囲（お臍のあたり）という区分も追加して原因を推察していく場合が多いです。 心筋梗塞などお腹の以外の部位の異常が腹痛を引き起こすこともありますので、お腹以外の疾患も可能性の候補には挙げておく必要があります。急激な激しい痛 … さらに、この動きが繰り返されることで、腸が刺激に対して「知覚過敏」になり、ほんの少しの痛みや動きから、脳のストレス反応を引き出してしまい、症状が強化されるという悪循環に陥ってしまうのです。, 過敏性腸症候群などの心身症は自分の喜怒哀楽をうまく言葉で表現できない、感情を自覚できない「アレキシサイミア（失感情）」傾向の人がなりやすいことがわかっています。 お腹がぎゅーっと痛む原因と対処法を、お医者さんに聞きました。 決して致命的な病気ではありませんが、電車の中などトイレのないところに長時間いられないなど、生活の質（QOL）を著しく損なうので、患者さんの不安や苦痛は一般的な慢性疾患の中でも大きいといえるでしょう。, 過敏性腸症候群を発症する原因は、はっきりとはわかっていません。ただ最近の研究では、何らかのストレスが加わると、ストレスホルモンが脳下垂体から放出され、その刺激で腸の動きがおかしくなり、過敏性腸症候群の症状が出るといわれています。 このため、過敏性腸症候群には、薬を適切に調整したうえで、自分の症状を受け入れ、症状と上手くつきあっていくストレス・マネジメントの方法を一緒に考えていく治療法が効果的です。, 一口にストレス・マネジメントといっても様々な方法がありますが、まずはストレスをはっきり認識することが大切です。 過敏性腸症候群についてもう少し詳しく見てみます。 1．大腸の運動異常 腹痛や排便の異常は大腸が痙攣したり、運動が亢進（速く動きすぎる）や停滞（動きが鈍る）が関係しています。 お腹の痛みや不快感に下痢や便秘を伴う症状が続く病気を「過敏性腸症候群」といいます。心身症の一つとされていますが、それは、血液検査や内視鏡検査でも異常が見つからないこと、ストレスで症状が悪化することが理由です。天野雄一先生にうかがいました。 !どんな病気の可能性があるか お腹の左側が痛い時に考えられる病気、処置、予防法を紹介します。 基本的には左上腹部が痛む場合は胃潰瘍など胃の病気が、左下腹部が痛めば大腸の病気が疑われると思ってください。 炎症や潰瘍がないのに、お腹の痛みや不快感に下痢や便秘を伴う症状が続く病気を過敏性腸症候群といいます。血液検査や内視鏡検査でも異常が見つからないこと、ストレスで症状が悪化することから心身症の一つとされています。東邦大学医療センター大森病院心療内科の天野雄一先生にうかがいました。, 過敏性腸症候群はお腹の痛みや不快感に下痢や便秘が伴う疾患で、男性では腹痛やお腹の不快感をともなう下痢型が、女性では便秘型になることが多いようです。 ※「卵巣茎捻転」による腹痛の場合は、一刻を争う事態なので、痛みが収まるのを待たず、早急に病院を受診してください。, 腹痛がひどくて、月経の度に寝込んでしまう場合は、病院で治療を受けましょう。特に、急に下腹部に激痛を感じた場合には、早急に病院に行きましょう。, 月経による腹痛はイブプロフェンが含まれる薬、過敏性腸症候群はトリメブチンマイレン酸塩が含まれる薬（セレキノンなど）を選びましょう。, 市販の痛み止めを使用することで、痛みの特徴が分からなくなり、痛みの原因を突き止めることが困難になるためです。, 早期に受診することで、医師による適した治療を受けることができ、治療期間も短く済むなどのメリットが考えられます。, 公開日:2020-07-28 | 更新日:2021-03-12, 体を温めて横になれば腹痛が落ち着くような場合は、“安静にしていれば大丈夫な腹痛”と考えられます。, 月経が原因で腹痛を起こしている場合、お腹周りの筋肉をほぐして血流を良くすると、症状がやわらぐことがあります。, お腹の締め付けられるような痛みを、治療せずにそのままにしておくことは避けましょう。, ※「上から2番目の画像が不鮮明」「最初の段落の◯◯という情報の追加を希望する」等、問題箇所についてご指摘いただけたら幸いです。, 左脇腹の痛みは何科？ズキズキ痛・チクチク痛の正体とは。ストレスの影響・女性の病気のケースも, > キューっとお腹が締め付けられるような痛み…ストレス？まさか病気？何科に行くべき？. 左上腹部 （お腹の左上、左のあばらの下、左わき腹）にあるのは、脾臓です ピリピリ、チクチクといった痛み は体表面の痛みである可能性が高いため、必ず目で皮膚の表面を見て変化がないか確認しましょう 。 3. 「仕事の悩みを誰かに聞いてもらう」ことでも、上司に相談して、解決を図る（外からの働きかけ）と、友達に話して気持ちを落ち着かせるため（内側からの働きかけ）との2つの側面があります。 お腹の左側が痛い! 無理をせず、ゆっくりしたペースで歩みながら、むしろ「身体からの警告」を上手く利用して、休めるようになればしめたもの。美味しい食事や、適度な運動など良い習慣を取り入れ、生活全体の質をあげることで結果的に過敏性腸症候群の症状が軽くなるかもしれません。, コーピングには、出来事に焦点をあて外から働きかける方法と、自分の感情や行動に焦点をあて内側からストレスを軽くする方法があります。 【第20回】気になるからだの危険信号 痛み － 腹痛 － お腹が痛む原因には、いろいろなものが挙げられますが、"機能異常による痛み"と"器質異常による痛み"に分類できます。 「何科に行くべきか」も解説しますので、ぜひ参考にしてください。, 次から、締め付けられるような腹痛にはどのような原因が考えられるのか、対処法も併せて詳しく説明していきます。, いずれの疾患も、症状は個人差が大きいため、腹痛によって仕事や学業、日常生活に影響がある場合には受診してください。, 原因に応じて、心療内科を紹介される場合がありますが、まずはお腹の専門である消化器内科に相談しましょう。, 仰向けの状態で、膝の下にクッションなどをはさんで膝を立て、上半身もクッションなどで少し体を上げる体勢をとると、症状がやわらぐことがあります。, 両足を肩幅の広さにあわせて開いて立ち、両手を腰に当てて、ゆっくりと腰を回します。左右5回ずつ、両方行いましょう。, また、体を締め付けない、ゆったりとした服装にして、お腹周りを温めるようにしましょう。 辛いという気持ちを意識したり、怒りや悲しみを言葉で表現できないので、代わりに身体が”辛い”と表現することで症状が起こります。辛いという気持ちを意識できないと、ストレスに気づかないため、ストレスにさらされ続けるうちに身体が悲鳴をあげてしまうのです。, 心療内科を訪れる過敏性腸症候群の患者さんは、すでに消化器内科でもらった治療薬を飲んでいることが多いのですが、ライフスタイルや考え方のクセが元のままでは、結局同じことを繰り返してしまいます。そればかりか、せっかく、ストレスを表現していた腹痛や下痢を薬で抑えると、ますます無理をして、頭痛や胃の痛みなど他の症状が現れることもあります。 「腹痛」といっても、痛みの種類や痛む場所によって原因はさまざま。ときには、その腹痛が病気の前兆の場合もあります。腹痛で疑われる病気をまとめてご紹介します。腹痛から原因の病気が特定できる腹部は、体の中心で重要な臓器が集まっている場所。 なぜ？お腹が締め付けられるように痛い…。ストレスのせい？どんな病気の可能性がある？自分でできる対処法や病院に行く目安を解説。何科を受診すべきかもご紹介します。 最近、寝てる間以外の起きてる時間にいつもみぞおちに痛みがあり、キリキリします。1週間以上取れなくて、病院に行こうか迷っています。みぞおちの痛みは何が原因で起こってるのでしょうか？教えてください。 このようなお悩みをこの記事では解説します。 お腹が痛い、お腹が張る、などは誰もがよく経験する症状で、様々なことが原因で起こります。. 左あばら骨の下が痛い！意外な3つの原因とは？ 耳がこもるような違和感がする原因と治し方一覧！ 右下腹部のチクチクした痛み！ストレスが原因かも？ 右肋骨の下が痛い5つの原因！違和感がしたらぜひチェック！ 盲腸（虫垂炎）の原因はストレス？ 【医師監修】左脇腹がズキズキ・チクチク痛い！病院は何科を受診すればいい？女性の婦人科系の病気の可能性についても解説します。放置するリスクや早期受診のメリットも聞きました。ぜひ参考にして … どちらが良い、悪いではなく、自分の「健康と幸せ」に役立つかどうかがポイントです。自分にあった方法を根気よくさがしていきましょう。. 胃腸の不調は環境からくるストレスタイプと体質からくる胃腸虚弱タイプの大きく2つに分けられます。自分のタイプをチェックし、効果的なケアをしましょう。 ストレスタイプ では左上腹部の痛みの原因となる臓器について、より詳しく見ていきましょう。 左上腹部が痛い そこはどんな臓器がある？ まずは左上腹部の位置を図で確認しておきましょう。 こちらは腹部を7つに区切った図です。 このうち ③のところが左上腹部 です。 【医師監修】胃は「第二の脳」とも呼ばれるほど、脳と密接な関係があり、ストレスの影響を受けやすいです。腹痛が起こったら、できるだけお腹をあたためるようにしましょう。また普段の生活では、香辛料やアルコール、コーヒーなど胃腸に負担をかける食品は控えましょう。 ストレス？体質？ 胃・お腹が痛い原因をセルフチェック. お腹が空きすぎると腹痛がするというのは、多くの人に表れる症状です。多くの場合は空腹時に胃酸が過剰に分泌してしまうことが原因であることが多いです。そこで、ここでは腹痛時にお腹が痛くなる原因や対処法についてお伝えしていきます。 お腹の問題は非常に多岐にわたり、食べ過ぎやストレスによるもの意外にも、様々な症状が複合的に出ている場合もあるため、正しい診断が難しいこともあります。数日経ってもお腹の痛みが続くような場合は、必ず医師に相談してください。 大半は、食べ過ぎや飲み過ぎ、便秘で便やガスが溜まっている、といった、病的ではない腹痛です。 しかし中にはこの記事に書くような大きな病気が隠れていることもあるため、注意が必要です。 歩くと響きます. 過敏性腸症候群は心身症の一種で、ストレスに腸が過剰に反応した結果、発症する病気だ、といえます。ストレスを受けて便秘・下痢が起きる仕組みは自律神経がもとになっています。私達の内臓の働きは自律神経によって支配されています。 お腹が痛くなったとき、全体でなく左側の腹痛など特定した部分に異変が生じることがあります。 腹痛で検索するとたくさんの病気がヒットしてしまいますが、 左上や左下などある程度部位や症状を特定することで原因と対処法をより確実に近く絞り込みやすく なります。 今のあなたのストレス度をセルフチェック。現代社会はさまざまなストレスがあるため、ストレスが関係する病気も増加しています。できるだけ早めに対応することが大切です。熟睡できていますか？疲れてイライラしていないですか？ストレスチェックをしてみましょう。 胸の左右ではなく真ん中部分の痛みの場合には、逆流性食道炎や胃炎などの胃の症状が関連していることがあります。 胃の存在するみぞおち部分は胸と近いので、お腹ではなく胸の痛みとして感じられるようです。 そのおなかの痛みではこんな病気を疑います 夙川内視鏡内科まえだクリニック（西宮市）は苦楽園駅徒歩3分。土曜日、日曜日も内視鏡検査が可能です。痛みの少ない胃カメラ大腸カメラ、下剤を飲まない大腸カメラも好評です。 胃が痛い時は中央部分. お腹の調子が悪い、お腹が張る、薬に頼る程でもないし、相談しづらいという方も多いのではないでしょうか。今回は、そんなやっかいなお腹の張りの原因や対処法、自宅で解消できる方法などをご紹介い … お腹の痛みについての質問です。 左上腹部がズキっとそこまで強くはない痛みが一年ほど続いています... 続いています。押しても痛みが強くなることはありません。頻度は気がつくと痛いくらいで、他に何か異変があるという訳ではありません。 自分の症状が、どういう状況や出来事で酷くなるのかを評価し、その上で、避けられるストレスであれば避ける方法を、また、避けられないストレスであれば、自分が楽になる考え方や発散の仕方を探っていきます。, この過程で「ああ、自分は無理をしていたのだ」と気づく人も多いのですが、実はそれだけでも十分な進歩なのです。ストレス社会の現代では、時に自分を許してあげることも必要です。