40代は無理なダイエットをすると逆に体に負担となり、一時は痩せてもリバウンドをしがちです。日頃の食生活を見直すことだけでなく、積極的に体を動かすことも大切になってきます。そこで短期で痩せながら健康を維持する方法についてご紹介します。 あなたをスタートラインにたたせたノウハウをどうぞ, 29日目　68.55kg→62.56kg （-5.99kg）　そう上手くはいかない. 健康のため、ダイエットのため、フルマラソン挑戦のため、何でもＯＫです！ 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 　　　　　　　11時〜20時（祝日は19時まで） 最低限のマナーは守れる方だけグルっぽに参加してくださいネ( ´∀｀) 毎日の体重と食事をブログで公開しています。, 外出9割から自宅9割の生活＆主人の減収もあり 最下層40代独身女の日々食. スロージョギングに関する事ならば何でもOK!! 40代独身女のおもしろ徒然日記. 家計を見直しながら、自宅ライフを満喫夢見る40代主婦日記です♪, ダイエットで20kgやせたら病気が治りました。証拠の写真、健康診断書をご覧下さい。, 身長１６２センチの私（２３歳）が６３キロから１７キロ減量、体脂肪２４％から１５％への道経験をもとにブログを書いています。, セルライトのメカニズム、改善法！ 目標体重 40kg台（女）ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - ダイエットブログ お知らせしていきます。 チクビをひねるチクティビティで40代からの美乳＆即効性のダイエットと慢性的な体の痛みをセルフケアできるメソッドと、 でも、意外と大変で続かなかったりしますよね。 40代のためのダイエット 「30kg痩せた」という人も…“ダイエット”でどのくらい痩せたことある？ 40代の更年期太りはホルモン調整で解決しよう！ ☑️ハードすぎる運動をしなくても 高校生男子と小学生女子、2人の子育てしつつ働くワーママの私が、40代ならではのあれこれについて試したことをまとめます。, 50歳を目前に今までさぼっていた美容や、アンチエイジング、ダイエットなんかを無理なく頑張っていこうと思っています♪ ダイエットgogo. TEL　 06-6261-0001, 今いろいろなダイエット方法があるようです。 情報交換して「健康美」を目指しましょう♪, ネットでも人気のある酵母を使ったダイエット。 そんな貴女に私のダイエット生活をお伝えします。, 減量手術を受け、約100ｋｇから-40ｋｇ以上、ＭＡＸからは-50ｋｇ達成し維持生活奮闘中です！, いつまでも明るく美しく。フルタイム主婦PUNKOの美容と健康・ダイエットお悩み解決体験記です。 こんにちは。40歳、女、結婚17年目、子ども2人、パート主婦、体重58．3kg、体脂肪34．6％、基礎代謝1143kcal、筋肉量35．9kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日を迎えたのを機に、最後の（つもりで）ダイエットを アロマテラピーやカラーテラピーやオーラソーマ 40代の女性がダイエットをする際に超大事なコツを専門家が解説【アラフォー】 まずは40代女性のダイエットの特徴を説明していきたいと思います。 40代のダイエットはとにかくゆっくり痩せていこう！ もうね、これに尽きます。 40代のためのダイエット 「30kg痩せた」という人も…“ダイエット”でどのくらい痩せたことある？ 40代の更年期太りはホルモン調整で解決しよう！ 40代の女性がダイエットをする際に超大事なコツを専門家が解説【アラフォー】 まずは40代女性のダイエットの特徴を説明していきたいと思います。 40代のダイエットはとにかくゆっくり痩せていこう！ もうね、これに尽きます。 という事で、肥満児脱出のために何かをやっている記事を書かれた方、トラックバックしてくださいね！ コメントしちゃう方のみ参加願います( ´艸｀) ☑️ハードすぎる運動をしなくても 今からでも遅くない、アンチエイジング HP http://organic-aroma-esthe.com/ 『40代女性はダイエットしても痩せない！』と言われていますが、トータル30キロのダイエットに挑戦している40代オタ主婦が、現時点までで10キロのダイエットに成功した方法を紹介しています。 40代ママからの視点で栄養で性格を治す. 営業時間　日曜以外の月〜土（祝日含む） ※内容に合致しないトラックバックに関しては削除させていただきますので予めご了承ください。, ジピョンロスの人必見！！ラブラブのキム・ソノがU-NEXTで見れますよー！！『君のせいで何もできない』, 韓国ドラマ『スタートアップ』の感想。久しぶりにどハマリしました。＜少々ネタバレあり＞, 期待の新人イ・ジェウクが主演の「ドドソソララソ」１２／３～Netflix配信開始！, 深津絵里さんを最近見ないと思ったら2021年の朝ドラのヒロインに決定していました！, 29日目　68.55kg→62.56kg （-5.99kg）　そう上手くはいかない. ちなみに管理人は、歩くよりもさらに遅い 40代主婦ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - 主婦日記ブログ 40代未婚極貧フリーター、彼氏いない歴年齢喪女の心の内、食の写真、愚痴等吐くブログ。婚活の話も少し。（旧：最下層アラフォー女の日々食） 音符エステティシャン、ロミロミ、タイ古式、セラピスト　現在働いていている、独立したい方、マッサージを覚えたい方優良なマッサージ店を知りたい、探している方 あなたも一緒に禁酒しませんか？ リバウンドを繰り返さない、健康ダイエットを考える。, 健康的に美しくなる ダイエットgogo. 1年半で-40キロ。 〜「美しくなる」と決めた女のダイエットと女磨きブログ〜 「美しくなる」と決めた女のダイエットと女磨きブログ ダイエット方法・商品・レシピの説明や紹介，単なる日記などは非表示にする場合がありますので，あしからず．, ノウハウ本を一挙公開 最下層40代独身女の日々食. そしてセルライトにならないための予防法、セルライトの原因である「むくみ」解消法などセルライトに関することをトラックバックしてください☆, 女性はいくつになってもキレイになりたいものそれは自分の自身につながります。みなさんが今頑張っている情報やおススメダイエットなど「女を磨く情報」をよろしくお願い致します♪, ダイエットのための体重日記，食事日記，運動の記録，その他ダイエットデータの測定結果や比較などといった，ダイエット日記の記事をトラックバックしてください． リラクゼーションやエステサロンやネイルサロン Beauty is whatever gives joy. あなたも一緒に禁酒しませんか？ 今まであまり運動をしていなくて、フルマラソン初挑戦の人、特に特に募集ですｗｗｗ, せっかく頑張って痩せたのに、ダイエットをやめたとたん元の体重より太ってしまう、リバウンド。これって筋肉量が減ったせいで起こる危険な現象。 『パーフェクトリー・フィット』ＤＶＤで楽しくダイエット☆ アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ. 「超スロージョギング」に挑戦中ですｗ 気の合う仲間を見つけて 30代・40代・50代のいろいろなダイエット, 禁酒をメインに自分が実際にやって良かった美容やダイエットや家事のことを書いています。 40代未婚極貧フリーター、彼氏いない歴年齢喪女の心の内、食の写真、愚痴等吐くブログ。婚活の話も少し。（旧：最下層アラフォー女の日々食） 6.0.1 ゆりみそ＠独身女のいつものごはん; 7 独身女性ブログ⑥40代独身女性の生き方、失うモノがない人生。 この記事は40代の私がダイエットに成功して、お腹周りを細くした方法をお伝えするものです。あなたは40代だからといってダイエットを諦めていませんか？私はダイエットを決して諦めなかったので、1年間でウエスト-9.5cmのお腹痩せに成功しました。 管理人： 蒼太 明日から地獄のような毎日が始まるので、今日が羽を伸ばす最後のチャンスでした。掃除洗濯しました。チューナーは出てきません。銀魂の前回の時の来場者特典も出てきません。カバンが多すぎて片付きません。ペットボトルのお茶がなくなってしまって困りました。 今、ピアノがつらいんです。弾き... 主婦ダイエッターのダイエット成果体重50.0kg（きのうより+0.1kg）体脂肪率25.1%ダイエット423日目です。週末食べ放題に行くから平日のうちにもうちょっと絞りたかったのですが。。全然努力できませんでした。いや、いちおう努力はしたん, 主婦ダイエッターのダイエット成果体重51.0kg（きのうより+1.0kg）体脂肪率25.3%ダイエット424日目です。きのう中華の食べ放題に行って思いっきり食べました。そうしたらまあ、案の定ですが1日で1kg増です。51kg。。さすがにお腹, ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７２日目。何日か前に、テレビの特番で、ローソンのブランパンのことをやっていた。いくつか食べたことはあったか、改めてまたいくつか買って食べてみた。, 主婦ダイエッターのダイエット成果体重49.9kg（きのうより+0.2kg）体脂肪率24.9%ダイエット422日目です。最近は50kg前後をウロウロしていて、48kg台でいた頃と比べるとリバウンドしているなーと感じます。まあ、自分の人生ダイエ, ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７３日目。低糖質なお菓子やスイーツを使って、オリジナルの低糖質パフェ作ったよ！ローソンの低糖質シリーズのお菓子と、シャトレーゼの低糖質アイス。, 2021年01月の体重グラフはこんな感じ。12月平均：51.88 キログラム11月平均：51.87 キログラム約0.01キロの減量。ただの、誤差 でも、まぁ、増量傾向が止まりつつあるってことで結果オーライかな 2016年9月以降の体重グラフはこんな感じ。ここ数か月、じわじわ増えな, クローディア・シファー　 コメントしたらコメ返が基本の方♪ 50代でも痩せてキレイになってやる！50過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。痩せておしゃれしたい人！ 40代のダイエットを成功させる秘訣は食事と運動の組み合わせ ... 女として、妻として、母として、毎日忙しいワーママが、ファッション・美容・ライフスタイル・・・、今より楽しくなれる！元気になれる！気持ちよくなれる！ ブログのコンセプトは「コツコツ積み上げて簡単に人生を良くしよう♪」です。, 何気ない日常に感謝し見てくださった方がハッピーになるように。色んな事にチャレンジして発信していきます。, 助産師歴21年。5歳差姉妹ママ。 昔、無理なダイエットをして過食嘔吐するようになりました。今は、嘔吐しない過食症です。また、うつ病治療中です。 美活始めます！美しい生活・清い心をモットーに。 美活は見てくれだけじゃない！ 全て完璧にしようとするのはなかなか難しいけど美活妄想は大好き。頑張ろうと思う。 もっと楽しくするコミュです。 千葉駅徒歩9分 3lサイズ以上専門エステサロン ダイエット 痩身 千葉市 千葉 足痩せ お腹痩せ セルライト 40代 50代 稲毛 蘇我 幕張 2021年01月28日 10:03 1月28日現在のエクラの最新ご予約空き状況を更新しま … 　　　　GATO　EAST　５F南 公式ジャンル「ダイエット記録」のページです。糖質制限や炭水化物抜きダイエット、置き換えダイエットなど食事制限ダイエットに挑戦している人や、縄跳びダイエットやダイエット器具を使った運動ダイエットに挑戦中の人のブログが集まっています。 ☑️複雑な計算や面倒な事に頭を使わなくても 今年中に無謀にもフルマラソンに挑戦しようと目論んでいます。 BLOG： http://ameblo.jp/nortice/ ブログのコンセプトは「コツコツ積み上げて簡単に人生を良くしよう♪」です。, セラピー麗では 40代のためのダイエット 「30kg痩せた」という人も…“ダイエット”でどのくらい痩せたことある？ 40代の更年期太りはホルモン調整で解決しよう！ ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのchage&askaの事や日々思うことを気ままに書いてます。 間違ったダイエットや美容法で体調を崩したり ☑️複雑な計算や面倒な事に頭を使わなくても 50代でも痩せてキレイになってやる！50過ぎてドンドン太ってしまった。やっと子育て終わって自分磨きを楽しめると思ってたのに・・・ライザップに通った結果のご報告やダイエット関連のブログです。 やってみた人、今やっている人、これからやってみたい人、情報交換しましょう＾＾♪, ベビーカーを使ってウォーキングやランニング。 お肌のトラブルにならないように、みなさんで 検索キーワード フットケアや美容やダイエットなどなど むしろコメくれたブログに遊びに行って トレーシーに関することをトラックバックしてください。, 子ども時代に肥満だと、大人になってからも肥満。 音符リンパマッサージ、アロママッサージ、 不摂生生活で半年で10Kg増量してしまったので、ダイエットも決意。 クローディア・シファーのエクササイズを実行して、本当に痩せれるのか実験開始(*^^)v 【40代のボブヘア】2020年間人気ランキングtop10！ ボブヘアスタイルの2020年間人気ランキングtop10を発表！トレンドの重めボブや、柔らかいフォルムで女らしさをアップさせるボブヘアが人気！今年40代から注目を集めたボブヘアをチェック。 30代ワーキングマザーのダイエットブログです。ジムで筋トレに取り組んでいる様子や、おすすめの書籍の紹介など内容は盛りだくさん。 脱・デブしたというこまちさんのリアルな体験談は筋トレの励みになること間違いなし！ 2020年は、２か月で１０ｋｇダイエット成功に導きました。, ７９.５キロのおデブが一日一食を始めて３ヶ月で１１キロ痩せました！ 見るだけはタダなので覗いてみて下さい。 40代女磨きブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - 美容ブログ 美容、アンチエイジングに関する記事を書かれてる方はお気軽にトラックバックして下さい♪, ココロとカラダ⇒ココカラダ！ 今のうちになんとかしておかないと！ アンチエイジングから悩み肌、部分やせまであなたの経験に基づく記事のトラックバックをお待ちしています。 ■コメントしあえる友達が欲しい!! ダイエット、エステ、美容等に関する事で、ダイエット等の美容に関してに成功できない方のためになるトラックバックをお待ちしています。 禁酒をしてガチで人生変わりました。 こんにちは。40歳、女、結婚17年目、子ども2人、パート主婦、体重58．3kg、体脂肪34．6％、基礎代謝1143kcal、筋肉量35．9kgです。かなり危機的状況です・・・誕生日を迎えたのを機に、最後の（つもりで）ダイエットを 肥満やメタボとおさらばしたい人 40代が痩せない理由は運動と食事に！40代女性のダイエット方法 「痩せたい40代」が食べてはいけないもの・食事のコツとダイエット法 ; アラフォーの夕食で主食抜きはok？7つのngダイエットとは ; アラフォーのお腹痩せ！ 40代から美しく痩せる【成功率91%！kae式ダイエット主宰】藤井香江です。半年で-20kgダウン、20年以上体重をキープしています^^そんな魔法のようなダイエットをline@から無料で教えますそして今ならline@友達追加で無料！ ☑️ダイエット食品や器具等、余計な出費をしなくても きちんと家計を見直すことを決意。 このＤＶＤで頑張ってる人集まれ〜！！ 2020年は、２か月で１０ｋｇダイエット成功に導きました。, 二匹の猫とシンプルで快適に暮らしたい！と願う40代女性です。現在、中年太りから脱するべくダイエットを頑張っています。キレイなお部屋と一生太らない体を手に入れるのが目標です。, ダイエットの年齢別体験談・アドバイスなど沢山のダイエット体験談ブログ 40代女一人旅★国内【高速バスドットコム】運賃比較で格安の節約術 40代女性一人旅ブログ発信★国内旅行でも【寂しい気分】の解消方法 米津さん新アルバム【形態迷う★どれ買う？ ダイエットしたい40代がやってはいけない運動40才半ば頃から、いくら運動をしても、食事を減らしても、体重が全く減らなくなり、どうしてなの⁉何でなの⁉と、思い、… 産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(？)と対策(！)を探るブログです。, 精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 みんなで正しい酵母ダイエットについての記事を書きましょう！, ダイエットは、断食するのが当たり前と思っていませんか？それがリバウンドの原因で健康的に痩せるためにはどうすればいいのか？ 更年期・エイジング世代の美容健康情報サイトA-Beauty。40歳を過ぎると、体型の変化はもちろん以前の生活習慣やダイエットでは痩せにくい。そう感じている40代からの女性におすすめのダイエット方法を集めました。ポイントは基礎代謝を上げ、自律神経を整えること。 40代未婚極貧フリーター、彼氏いない歴年齢喪女の心の内、食の写真、愚痴等吐くブログ。婚活の話も少し。（旧：最下層アラフォー女の日々食） 美しくやせたい人………… ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。, 鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う！お恥ずかしいですが食べたものの記録です。, アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。, 40代のパート主婦ふにゃこがウエスト58㎝を生涯維持しようと無駄に燃えるブログです。, 2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。, ４０代独身ＯＬのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。, おひとりさまの入院について書きました。困った事などこれから先あるかもしれない入院時に備えて頭の片隅にでも。食事のカロリー等驚きますよ。. 8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。 ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。 まだまだ女性を諦らめたくない。でも、どうしていいのか解らない。 ================================= 次に、40代以上の人が書いているダイエットブログをご紹介します。40代以上になると、基礎代謝が落ちてくるので、若いころのように痩せないと悩んでいる人も多いと思います。 ダイエットしたい40代がやってはいけない運動40才半ば頃から、いくら運動をしても、食事を減らしても、体重が全く減らなくなり、どうしてなの⁉何でなの⁉と、思い、… ================================= 一緒に励ましあいながら頑張りましょうね♪(*^ ・^)ノ⌒☆, 美容、健康、ダイエット、クラシックでもいいです。これらに関すること、何でもトラックバックしてください。, マドンナの専属カリスマトレーナのトレーシー・アンダーソンが作ったダイエットプログラム☆ ダイエットの年齢別体験談・アドバイスなど沢山のダイエット体験談ブログ30代・40代・50代のいろいろなダイエット お腹が減るまで食べないダイエットの方法とコツ 01月28日16時 ジョギング ダイエットは痩せない？時間は？距離は？効果を3か月試… 40代独身女のあきたいぬ子と申します。 少しずつ増大してついに70キロになりました。 自分へのいましめにダイエット記録を書いていこうと思います。 どうぞよろしくお願いします。 人気のダイエットブログ＝40代以上のダイエット. 40代主婦ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - 主婦日記ブログ 産後太りが解決しないまま、中年太り街道まっしぐら。原因(？)と対策(！)を探るブログです。, 精神病院の薬の副作用もあり、1年で20キロほど増えました。 50代のダイエットブログは、アラフィフになって9キロぐらい太ってしまい、どうしても息子の結婚式までに体重を減らしたくて赤裸々な記録を公開しているダイエットブログです。今は希望体重になり大きなリバウンドもありません。50代のあなたもきっとダイエットできると思います。 でも人によって効果があったりなかったり… 糖質制限パスタオッサンこと先生こと、僕です。 （はい、こちらはいつもあなたが見ている、うめちゃんの「40代底辺女の貧困生活」というブログに相違ありません。 しかしながら、故あってオッサンの僕が間借りをしてブログを書かせて頂いております。 最下層40代独身女の日々食. 綺麗な50代を目指して頑張るブログです！, 計画的に離婚する為に、どうしたら経済的に自立できるか試行錯誤中。母と娘2人の生活を中心に書いてます。, 健康美を目指す方　色々情報交換をしましょう！ ■友達を増やしたい!! ☑️ダイエット食品や器具等、余計な出費をしなくても 40代がなかなか痩せない理由は40代女性の体の変化が大きく関係しています。今までと同じダイエットの方法では痩せない理由と食事や運動の見直して、40代が痩せるダイエット方法をまとめました。 よろしくお願いいたします。, 「プチ断食」「ダイエット」に特化したコミュがなかったので作りました。 マッサージを探していたり、アロマセラピストを目指している方も現役セラピストさんも・・・協会や資格有無に関わらず、どなたでも参加できます 40代から美しく痩せる【成功率91%！kae式ダイエット主宰】藤井香江です。半年で-20kgダウン、20年以上体重をキープしています^^そんな魔法のようなダイエットをline@から無料で教えますそして今ならline@友達追加で無料！ 結果を出してます！ さて、遂に、ウェブ指導を3ヶ月間実践してくれた40代女性が 期間を終えました(*^^*) 3ヶ月ってあっという間ですね！！ このブログでは筋トレは自宅で頑張ってくれた、40代女性のビフォーアフターですよ!! ダイエットにまつわるあれこれ書いていきます。, 鎖骨と尻がほしい40代主婦。ゆる糖質制限とデカパンダイエットで相乗効果を狙う！お恥ずかしいですが食べたものの記録です。, アラフォーおひとりさまの日常を綴ってます。リバウンドしたので、去年の12/1からダイエット再開しました。痩せたいのにやる気が起きません。休職中の為、生活にハリがないのが問題のようです。, 40代のパート主婦ふにゃこがウエスト58㎝を生涯維持しようと無駄に燃えるブログです。, 2016年1月乳がん診断、がん鬱になり、4月の終わりに部分摘出手術。仕事と趣味と治療の並立について。, ４０代独身ＯＬのダイエット日記と買い物披露、会社倒産で失業・ハローワーク通い・再就職までの記録。, ファスティングをきっかけに始めた40代子なし主婦のダイエットブログ。妊活も兼ねてます。低糖質ダイエットの日々の食事や（写真付き）低糖質おかず・スイーツのレシピや情報の他、ファンのCHAGE&ASKAの事や日々思うことを気ままに書いてます。, 美肌、筋トレ、ナチュラルライフ。何を目指しているか分からないけど何かを目指したい四十路の悪あがきblog, セラピー麗では 禁酒をしてガチで人生変わりました。 結果を出してます！ ダイエットを目指している人との情報を交換して行きましょう。, スロージョギングでダイエットを頑張っている方の情報をお待ちしています。 オーガニックアロマギフト Organic Aroma Gift 40代女性のダイエットブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - ダイエットブログ 元銀行員 エステ．ネイルサロン．整体．ヨーロッパ生地卸．などを営なんでいますがこちらのブログでは40代女性,母親の立場から栄養の大切さを少しでも広めたく記事にして行けたらと思います。 【管理栄養士が解説】40代になると「食べていないのに太る」と思いがちですが、間食や食べ方に問題がある可能性が高いです。正しいダイエットや食事のコツ、糖質制限・脂質制限の選び方とメリット・デメリットなど、痩せたい40代が美しい身体になるための食べ方の基本をご紹介します。 ■もっと仲良くなりたい!! お母さんがお子さんに楽しく性教育できるようになる講座を開講中。, アラフォーからの村田友美子式(ユミコア)(くびれ母ちゃん)(膣締めるだけダイエット)の実践記録。, 73→5６kgまでは達成中♪けど、な～んか違うなぁ？と思うこと多々あるあらふぃふの日々日記です。, ニュージーランド在住の４０代主婦でSELです。2020年はプチベジタリアンダイエットに挑戦して６キロ減量に成功しました。駆け出しYOUTUBERです。最近は主に編み物動画をUPしてます。どうぞよろしく(*^-^*), ５０代を素敵に過ごす為に変わりたい！！ Precious (プレシャス)ファッション、ネイル、スキンケア、サプリ、ダイエット、運動、ストレッチ、ヨガ、フィットネス、ネイル、フェイシャル、脱毛、スポーツ、アンチエイジング、美顔器、アロマ、マッサージ、整体、ウォーキング、ヘアケア、スパ、コスメ、メイク、エステ、ボディケア、フットケア、フェイスケア、エクステ、デトックス、美白、リンパ、減量、カントリー、フェアリー 、アンティーク、ガーリー、フレンチ, 今、流行りのスロージョギング・・・ 一緒に頑張ってもらえる方！参加よろしくお願いします♪, 皆様に美と健康に関する情報を お子さんとのコミュニケーションやダイエットのために、べビランやバギランをしている方、お気軽にどうぞ！, ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記２７４日目。さて、先日久々にドンキに行って見つけてきた、海外のお菓子。クリスピーフィッシュスキンを食べてみた。原産国はベトナムなのだが、売り場には、「シンガポールで人気沸騰中！」って書いてた。, 1月30日(土)の記録。この日も確か仕事が暇で勤務中はそんなに動き無しだった記憶。。。  仕事が忙しくなかったので食事も気持ち控えめ。  昨日、1月31日(日)の記録。お昼に息子とガッツリインドカレー, 高１の息子と 進路の話をしました。 就職したいみたいです。 簿記関係の仕事がしたいみたい。 ハローワークのホームページで 検索したらいろいろ出てきました。 い…, 子育てのプレッシャーで 死にたくなっていたのも あったのかなぁと思う。 今はあと２年で息子が 高校を卒業するし あと少しで子育てが終わります。 進学しなくてい…, 禁酒をメインに自分が実際にやって良かった美容やダイエットや家事のことを書いています。 誰か一緒に走ってくれないかな（笑） 情報をどんどん紹介して下さい！ 安全のためにはジョギング用ベビーカーがお勧めですが、ゆるゆるウォーキングならコンパクトベビーカーでもOKです。 心と身体を磨くためのぐるっぽです。自分を磨く方法は様々あり、自分磨き 魅力磨きに一生懸命な人、向上心のある人、自分を成長させたい人や、今の自分から変わりたい！っと何かに取り組み始めている人、これから本気で取り組もうとしている人の集まりです♪ みんなで励ましあって、気持ちよ〜くなりましょう♪ 40代女性日記ブログの人気ブログランキング、ブログ検索、最新記事表示が大人気のブログ総合サイト。ランキング参加者募集中です（無料）。 - その他日記ブログ 住所　大阪市中央区南船場２−５−１７ 5 独身女性ブログ④30代半ば独身女の憂い… 5.0.1 30代半ば独身女の憂い… 6 独身女性ブログ⑤ゆりみそ＠独身女のいつものごはん.