キャベツ売り場を前に、「丸ごと1個買うかそれもと半分？いや1/4？」なんて悩むことはありませんか？ 丸ごと買ったほうが安いけれど、使いきれるか心配……。その悩みも今日でおさらば！ 丸ごと1個買って煮物で食べればいいんです。煮物なら生で食べるときほどは鮮度を必要としませんし、煮ればかさが減るので1度にたっぷり食べられます。次にキャベツを買うときは丸ごと1個で決まりですね☆, まずご紹介するのは、細切りの豚肉とキャベツが食べやすい蒸し煮です。鍋に水と白だしなどの調味料を入れて煮立て、細く切った豚肉を加えます。アクを取ってキャベツを入れたらふたをしてしんなりするまで蒸し煮にしましょう。仕上げに黒胡椒をふって混ぜれば完成です。, キャベツと油揚げで、優しい味の煮びたしを作りましょう。煮汁でキャベツとにんじんを煮て、柔らかくなったら油抜きした油揚げを加えさらに煮ます。甘いキャベツにだしが染みこみホッとする味わいに。常備菜にもオススメです。残り半分の油揚げも油抜きして使いやすい大きさに切り、ポリ袋に入れて冷凍しておきましょう。使うときは凍ったまま煮物や汁物に入れればOK！ すぐに使えて便利ですよ。, キャベツの甘味とベーコンの旨味は相性バツグン！ 子どもも大好きな蒸し煮が作れます。鍋に煮汁を入れて加熱し、煮立ったらベーコンを加えます。キャベツを入れたらふたをして、柔らかくなるまで蒸し煮にしましょう。煮汁をコンソメスープにして、洋風にしてもおいしいですよ♪, ご飯がすすむキャベツの煮物をお探しでしたら、こちらのレシピはいかがでしょうか？豚ひき肉をポロポロになるまで炒め、味噌としょうがを加えて軽く混ぜます。和風だしを加えて煮たあとキャベツを加えてサッと炒め、水溶き片栗粉でとろみをつけていただきましょう♪豆板醤を加えてピリ辛にしたりカレー味にしたりと、アレンジも楽しめるひと品です。, 電子レンジで簡単に作れるキャベツの煮物もありますよ！耐熱容器にキャベツとツナを混ぜ合わせ、麺つゆとおろししょうがを混ぜてかけたらレンジでチン♪ お好みで七味唐辛子をふっていただきましょう。家にある材料であっという間に作れるので、あと1品欲しいときに重宝するレシピです。, キャベツが安く手に入ったら、定番のロールキャベツを作りませんか？キャベツは丸ごと電子レンジで加熱して、1枚ずつはがしてゆでます。ひき肉に卵やゆでて刻んだキャベツなどを加えて練り混ぜ、ピザ用チーズを中に入れて形を整えます。ゆでたキャベツで肉だねを包んでフライパンに並べ、水・洋風スープの素とベーコンを加えて煮込みましょう。塩胡椒で味を調え、パセリを散らせば完成です。余った分はスープごとチャック付きポリ袋などに入れ、冷凍しておくと便利ですよ☆, ロールキャベツのレシピをもう1つご紹介♪ こちらは塩鮭と豆腐を使った変わり種です。ゆでたキャベツで鮭と豆腐を包み、コンソメスープで煮込みます。トマトスープやクリームスープでもおいしくできますよ♪, 食べたいときにすぐ作れる、シンプルポトフのレシピがこちら。コンソメスープで煮込むのは、玉ねぎ・キャベツ・ソーセージの3つだけ。玉ねぎを先に煮込んで甘みを引き出すのがおいしさのポイントです。, カレーでキャベツを煮込めば、ご飯によく合うおかずになりますよ♪にんにく・しょうがとともにひき肉を炒め、玉ねぎを加えて炒め合わせます。キャベツを並べ入れて水を注ぎ、落としぶたをして煮込みましょう。キャベツが柔らかくなったらカレールウとオイスターソースを溶かし、とろみが出るまで加熱すればできあがりです。, 最後にご紹介するのは、バターや生クリームを使わずカロリーを抑えたキャベツと鶏むね肉のクリーム煮です。鶏肉はそぎ切りにして料理酒と片栗粉をふり、フライパンで両面焼きます。キャベツを加えて炒め合わせたら、水とコンソメを入れて煮立て、料理酒加えて煮込みます。牛乳と塩胡椒を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、黒胡椒をふっていただきます。鶏むね肉は繊維を断つようにそぎ切りにすると、パサつきにくくなりますよ☆, キャベツの煮物レシピをご紹介しましたがいかがでしたか？ バリエーション豊富なので、丸ごと1個買っても余らせずに使い切れますね。子どもが喜ぶメニューも多いキャベツの煮物を、日頃の献立にどうぞお役立てください。, ※調理器具の効能・使用法は、各社製品によって異なる場合もございます。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。※料理の感想・体験談は個人の主観によるものです。※お弁当に入れたり、作り置き保存したりする際は、食中毒対策として、保存期間や保存方法、衛生管理などに十分注意してください。. 【冷蔵5日】コンソメで仕上げた、あっさり、さっぱり、とても軽い口当たりのサラダです。こってりとした料理の付け合わせや、サンドイッチの具材にもよく合います。作りやすいキャベツのみでのご紹介です。お好みで、コーンやハムなどを加えてもおいしくいただけます。 作り方. ツナとキャベツを用意したら、好みの味に煮るだけ。白だしやコンソメ、カレー粉などいろいろな味つけのレシピを集めました。 春野菜たっぷり♪ジャガイモとキャベツのコンソメ煮のレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。 沸騰したら、コンソメを1個入れて、火を弱めて煮ます。蓋か落し蓋をすると全体に火が回ります. ⑤落し蓋をしてキャベツがスープをすって柔らかくなる迄コトコト煮る。 今日の献立. 祖父の晩酌のご相伴にあずかり夕飯前におつまみをたしなむ子ども時代を経て、お酒の弱いおつまみ好きに成長しました。作り置きおつまみが得意で、冷蔵庫の中に保存容器に入ったおつまみたちが並んでいるのを見るとうっとりします。
豆、野菜、きのこなどたくさんの具材をコンソメスープで煮込んだ一品です。 大豆・キャベツ・人参・しめじには食物繊維、たまねぎにはオリゴ糖が豊富に含まれており便秘解消に役立ちます。 残ったスープにご飯を入れて、雑炊にして食べてもOK☆ 作り方 （1） 深めの鍋に水200ml、「コンソメ」を入れて火にかけ、「コンソメ」を溶かしておく。 （2） キャベツの葉と葉の間にベーコンをはさみ、（1）の鍋に芯を下にして入れ、水800ml、ローリエを加えて火にかける。 （3） 煮立ったら塩を加え、火を弱めフタをして10分煮る。 レシピはこちら！！→ http://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/704548【レシピ大百科】 http://park.ajinomoto.co.jp/ 切干大根とキャベツのコンソメ煮 エネルギー 96 kcal; 食塩相当量 1.0 g; ... 煮物や麺類の残り汁など、実際には食さないと想定される栄養価は、上記リストから除いてあります。 ... 鍋に①を入れコンソメと水とAを入れて火にかける。 キャベツをお鍋に入れて、キャベツが半分浸るくらいまでお水を入れて中火にかけます. 鶏もも肉＆キャベツの人気レシピ21選。炒め物から煮込みまで！ 炒めたり、煮たり、焼いたり。この記事では、鶏もも肉とその最強の相棒キャベツを組み合わせる人気レシピを調理法別にご紹介します。 野菜の旨味たっぷり春野菜のコンソメ煮のレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。 ②オムレツ. キャベツの人気レシピ39選！つくれぽ1000以上の殿堂入り人気レシピだけを集めました。キャベツを大量消費したいときにもおすすめです。 とにかく簡単に作れるほぼキャベツだけを使ったレシピもご紹介！ キャベツのつくれぽ100 … 鍋に＜スープ＞の材料を入れて中火にかけ、煮立てばキャベツ、油揚げを加え、しんなりするまで煮る。 2 塩コショウで味を整え、器に注ぎ、細ネギを散らす。 1 キャベツは約1～2センチ四方のざく切りにする。芯の部分は千切りにしたのち、1～2センチの長さに切る。 簡単煮物☆キャベツとツナのカレー煮☆ by fufufunoko キャベツの生食の後に残ってしまったキャベツ。 キャベツの煮物は甘くて美味しいです。 「キャベツ」「ツナ缶」「水」を使った美肌レシピ「キャベツとツナの簡単コンソメ煮☆」を紹介しています。肌トラブルや美容成分でレシピ検索ができる女性のためのレシピサイトです。 2. Copyright Moguna, Inc. All Rights Reserved. ・顆粒コンソメ 小さじ2 ・しょうゆ 小さじ2 ・塩、胡椒 適量 ・好みで刻みパセリ 適量 . 豚もも薄切り肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。豚肉をウィンナーに変えても美味しく作れます。【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！食のプロが作る、おいしさ保証付きのレシピを11752件掲載！ 冷蔵庫に必ずあるといってもいいくらいの定番食材、キャベツ。サラダや炒め物などさまざまなメニューに使われる万能野菜ですが、今回は大量消費や作り置きにも役立つ煮物レシピをご紹介します。今の時期によく見かける春キャベツを使ったレシピも必見です！ 1 内鍋にコンソメを入れ、6等分に切ったキャベツを入れる。 2 1 に塩、こしょう以外の残りの材料を加え、本体にセットする。 メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.028（キャベツの丸ごとスープ煮） → 調理を開始する → スタート 楽天が運営する楽天レシピ。コンソメ煮のレシピ検索結果 1,128品、人気順。1番人気は蕪のほっこりコンソメ煮！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただ … お家にあるいつもの野菜が華やかメニューに大変身！キャベツにベーコンをはさんで「味の素kkコンソメ」で煮るだけ♪かんたんでおいしい！！【味の素パーク】は身近にある「味の素」調味料で毎日簡単に作れる人気＆失敗しないレシピや献立がたくさん！ 「洋風おでん？ゴロゴロ野菜のコンソメ煮」大きめに切った野菜をコンソメでコトコト煮た洋風煮物。野菜の甘みが美味しいです。,ブロッコリー,コンソメ,キャベツ,大根,ジャガイモ,ねぎ,人参,野菜,こ … 【冷蔵4日／冷凍1か月】細切りにしたキャベツとベーコンを煮たら出来上がり、とろとろキャベツたっぷりの具だくさんスープです。火が通りやすく、手早く仕上がります。にんにくは加えていませんので、朝食やランチスープとしても使いやすいです。 キャベツをたくさん食べたいときは、煮物にしませんか？ ベーコンやツナ・油揚げなど身近な食材と組み合わせて簡単に作れる和風の煮物と、ロールキャベツやポトフ・カレー煮などバラエティーに富んだ洋風の煮物を合わせてご紹介します。 自宅のベランダでパクチーを栽培中。秋に種をまくと京都の冬の寒さにも耐え、春には食べ放題です。. 3. キャベツをたくさん食べたいときは、煮物にしませんか？ ベーコンやツナ・油揚げなど身近な食材と組み合わせて簡単に作れる和風の煮物と、ロールキャベツやポトフ・カレー煮などバラエティーに富んだ洋風の煮物を合わせてご紹介します。, 埼玉県出身、京都府在住。
まるごと春キャベツのコンソメ煮 とろっとしたキャベツにベーコンのコクが絶妙！ 参考原価（1人前） ジャンル 季節 カテゴリ 会員限定 洋食 春（3～5月） 煮物 お気に入りレシピに保存 材料 （ 4人分 ） まるごと春キャベツのコンソメ. ③キャベツとベーコンのコンソメスープ煮. 和風、コンソメ、カレーなどさまざまな味つけで楽しめる、あったかおかずをご紹介します。 味つけいろいろ、味しみ美味しい. ④アレンジ納豆（オクラ、ちりめんじゃこ） ⑤ホタルイカの甘酢味噌. ã21é¸ãçãç©ããç
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¨ã«æ¥½ããããã«. ①玄米ご飯. 「鶏肉とキャベツの野菜たっぷりコンソメ煮！」の作り方。鶏むね肉と、キャベツに、人参、じゃが芋玉ねぎの、野菜たっぷり、ボリュームのあるコンソメ煮込みです♪メインのおかずに！ 材料:鶏むね肉、キャベツ、玉ねぎ.. 豚肉、キャベツ、玉葱、しめじ、人参を使った洋風の煮物です。 豚肉は、糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB1を多く含みますので、疲労回復に効果的です。
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